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	<title>Studio Kinesì Pistoia</title>
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	<description>Studio Fisioterapico Dott. Contri Stefano</description>
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		<title>Scoliosi: fisioterapia, esercizi posturali e busto</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Sep 2026 14:24:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La scoliosi è una deformità tridimensionale della colonna vertebrale e non semplicemente un problema di “cattiva postura”. Durante la crescita è importante valutarne l&#8217;evoluzione e impostare, quando necessario, un percorso personalizzato che può comprendere fisioterapia, esercizio terapeutico specifico e busto ortopedico. Fisioterapia per la scoliosi: perché è importante? La fisioterapia nella scoliosi non consiste in &#8230;]]></description>
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		<title>Terapia Posturale di Gruppo a Pistoia: Percorsi in Piccoli Gruppi</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 14:34:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La terapia posturale può essere utile per chi presenta rigidità, tensioni muscolari, mal di schiena, cervicalgia o difficoltà legate alla postura e al movimento. Nel nostro studio di Pistoia proponiamo percorsi di terapia posturale in piccoli gruppi. Come si svolgono le lezioni? Le sedute si svolgono in piccoli gruppi, per mantenere un’attenzione adeguata su ogni &#8230;]]></description>
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		<title>Spalla dolorosa: cosa fare e perché la fisioterapia è importante</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 16:07:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il dolore alla spalla è un disturbo molto comune e può rendere difficili anche i gesti più semplici: vestirsi, pettinarsi, sollevare un oggetto o prendere qualcosa da uno scaffale. In molti casi il fastidio aumenta durante la notte, impedendo di dormire sul fianco interessato e causando frequenti risvegli. Il dolore notturno, però, non identifica da &#8230;]]></description>
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		<title>Mal di testa: quando la fisioterapia può fare la differenza</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Jul 2026 14:07:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il mal di testa è uno dei disturbi più comuni nella popolazione. Può comparire occasionalmente oppure diventare un problema ricorrente, influenzando il lavoro, il sonno, la concentrazione e la qualità della vita. Molte persone ricorrono esclusivamente ai farmaci per alleviare il dolore, senza sapere che, in alcuni casi, la fisioterapia può rappresentare un valido aiuto &#8230;]]></description>
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		<title>Onde d’Urto Focali: Benefici, Indicazioni e Patologie Trattate</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 13:30:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Onde d’Urto Focali: Benefici, Indicazioni e Patologie Trattate Terapia con Onde d’Urto Focali in Fisioterapia Le onde d’urto focali rappresentano una terapia innovativa, sicura e non invasiva ampiamente utilizzata in fisioterapia e riabilitazione per il trattamento del dolore e delle patologie muscolo-scheletriche. Grazie alla loro efficacia clinicamente documentata, le onde d’urto focali vengono impiegate con &#8230;]]></description>
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		<title>Esercizi per il Mal di Schiena: Quando Sono Utili e Quando Eseguirli</title>
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		<pubDate>Tue, 19 May 2026 13:36:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il mal di schiena è una delle problematiche muscoloscheletriche più diffuse e rappresenta una delle principali cause di limitazione nelle attività quotidiane. Può comparire in modo improvviso oppure svilupparsi gradualmente nel tempo, influenzando postura, movimento e qualità della vita. Nella maggior parte dei casi, un percorso di fisioterapia associato a esercizi specifici rappresenta uno degli &#8230;]]></description>
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		<title>Mal di Schiena Post Protesi di Anca e Ginocchio?</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Mar 2023 10:42:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Associazione tra mal di schiena e protesi di anca o di gionocchio. Lombalgia Definita come un dolore localizzato nella regione compresa tra il margine inferiore delle ultime coste e le pieghe glutee. Lombosciatalgia Quando il dolore è avvertito nella regione posteriore e laterale dell&#8217;arto inferiore per irritazione del nervo sciatico, o lombocruralgia, se la porzione &#8230;]]></description>
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		<title>Nuove Terapie in caso di problemariche articolari o strutture muscolo-tendinee e legamentose.</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Sep 2022 10:27:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[I Tendini Sono strutture che originano dai muscoli e collegano quest&#8217;ultimi alle ossa. Sono formati da tessuto connettivo, elastico, molto resistente e hanno la funzione di trasmettere la forza, consetendo il movimento. Il collagene è la componente principale di questo tessuto. Tendinopatia Condizione dolorosa, caratterizzata da specifici segni e sintomi, che colpiscono un determinato tendine, &#8230;]]></description>
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		<title>La Capsulite Adesiva, anche detta Spalla Congelata.</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Sep 2022 13:39:50 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Spalla Dolorosa]]></category>

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		<description><![CDATA[E&#8217; una condizione patologica della spalla che coinvolge la capsula articolare che circonda l&#8217;articolazione gleno-omerale. Un processo infiammatorio determina un’alterazione della capsula stessa che si ispessisce diventando più rigida e meno elastica. Ciò comporta una progressiva perdita di articolarità e la comparsa di dolore alla spalla interessata. La capsulite adesiva solitamente non ha una causa &#8230;]]></description>
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		<title>Il mal di schiena funzionale: un male evitabile!</title>
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		<pubDate>Tue, 03 May 2022 14:38:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il mal di schienai è la prima causa di visita medica nel mondo occidentale. Se ti fa male la schiena almeno puoi dire di essere in buona compagnia! (https://www.boneandjointburden.org/fourth-edition/iia0/low-back-and-neck-pain). Ma il fatto che sia così comune non è un buon motivo per accettarlo come inevitabile. Al contrario, ogni forma di mal di schiena deriva dalla &#8230;]]></description>
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		<title>Stare molte ore sedute nuoce alla schiena?  Sicuramente!</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Mar 2022 15:16:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La posizione seduta anche la più corretta non è mai giusta se mantenuta per più di due ore consecutive senza pause. Il corpo è progettato per muoversi, non per stare fermi per lungo tempo! La posizione seduta che cosa provoca? Ci fa perdere la nostra posizione naturale della schiena, perchè cambia la posizione del bacino &#8230;]]></description>
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		<title>Cosa succede quando sto molte ore sui social media?</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Feb 2022 11:26:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Stare molte ore chini a guardare il proprio cellulare può sovraccaricare il nostro tratto cervicale fino ad un carico 27 chili di pressione (il peso di un bambino 7- 8anni). Lo sostiene uno studio condotto anni fa da Kenneth Hansraj, primario di chirurgia spinale presso il New York Spine Surgery and Rehabilitation Medicine. Il peso &#8230;]]></description>
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