Lombosciatalgia

La lombosciatalgia è una patologia estremamente insidiosa che interessa circa il 70% della popolazione, i cui sintomi coinvolgono tanto la regione lombare quanto quella sacrale. In alcuni casi, viene definita “sciatica”, “sciatalgia lombare” oppure, definizione impropria ma estremamente comune, “mal di schiena”.

La lombosciatalgia può essere causata da un’ernia discale o dallo schiacciamento del disco intervertebrale, da strappi muscolari a livello paravertebrale, da posizioni scorrette e da una postura sbagliata.

I maggiori fattori di rischio si dividono in:

  1. Fattori di rischio costituzionali:
    • Patrimonio genetico
    • Età
    • Sesso “maggiore incidenza maschile”
    • Dimensione del canale spinale “maggiore rischio se questo è stretto”
       
  2. Fattori di rischio posturali:
    • Alterazioni della lordosi fisiologica “iperlordosi, rettilinizzazione, ...”
    • Squilibrio anteriore o posteriore
    • Squilibrio frontale “asimmetria del bacino, scoliosi
       
  3. Fattori di rischio legati alla occupazione:
    • Postura seduta protratta “spesso chi sta molto al volante”
    • Postura errata protratta in flessione anteriore “es. chi lavora molto al computer”
    • Movimentazione di carichi ripetuti in malo modo
    • Vibrazioni
       
  4. Fattori di rischio legati allo stile di vita:
    • Sedentarietà e sovrappeso
    • Attività sportive che sottopongono la colonna vertebrale a microtraumi ripetuti
    • Fattori psicologici connessi al disagio personale e/o professionale.

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Terapia

Il trattamento si concentra su tutte le catene muscolari che partano dai piedi sino ad arrivare alla zona lombare alta.

Eliminando le tensioni che si troveranno lungo queste catene il corpo riuscirà a trovare un suo equilibrio con la conseguente scomparsa del dolore,favorendo cosi il riassorbimento del disco vertebrale e contrastando cosi le varie discopatie (diminuzione di spazio vertebrale).

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